高眼鲽

Pleuronectes Platessa

大小: 27 - 50 cms
分级 (H&G): 0.3-0.5 kg, 0.5-1 kg, 1 kg +
赶上季节: 3月 - 12月
产卵: 3月/ 4月
脂肪含量 Abt. 2%

营养数据 (100 g 可食 重量)
79.5 g   总脂 (脂肪) 1.4 g
卡路里 79 kcal    ω-3 0.1 mg
蛋白质 16.7 g